Sophrologie à Marseille

Créée en 1960 par le Docteur Caycedo, la sophrologie permet la prise de conscience et la connaissance de soi. Elle est particulièrement adaptée à l’amélioration des conditions de l’accouchement. Cette technique permet à la femme de maîtriser son accouchement et non plus de le subir. Vivre pleinement l’événement en accompagnant

La définition originelle de la sophrologie est donc l’étude de la conscience humaine, de ses états et modifications, pour leur application dans un but thérapeutique, prophylactique (du domaine de la prévention) ou pédagogique. La sophrologie est une méthode, un outil qui regroupe plusieurs techniques de relaxation. Elle associe le relâchement