Qu’est-ce que la Gym Suédoise ?
Cette gymnastique venue tout droit de Suède propose des enchainements d’exercices étudiés pour muscler l’ensemble du corps en douceur et harmonieusement en alliant dépense physique et musique. Les bienfaits de la gym suédoise Dépense d’énergie sans épuisement. – Travail de l’ensemble du corps : dos, jambes, bras, abdominaux, fessiers, cuisses.
6 janvier 2016