Remise en forme – Stretching

Danseuse contemporaine professionnelle et professeure de danse contemporaine diplomée d’État je vous propos une heure de cours inspiré de mon entrainement régulier

– INSCRIPTION OBLIGATOIRE par téléphone, mail ou mp (afin de pouvoir réserver les places et les limiter à 10). Toute personne non inscrite ne pourra pas participer au cours.
– 10 personnes max
– Distances de sécurité

– Renforcement musculaire
– Stretching
– Travail du centre
– Travail respiratoire
– Méditation

Durée : 1h

Niveau
Bonne condition physique requise

Matériel
Une serviette et une bouteille d’eau

Tarif : 5€

Merci d’arriver 10min avant devant l’entrée principale (coté prado)

Contact : ramond_elise@yahoo.fr
Tél. 06 20 99 55 25

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