Atelier Pilates et barre au sol pour débutants ou confirmés.
A Corps et Sens
Atelier Pilates – Barre à terre
Qu’est-ce-que c’est ?
La méthode Pilates a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques. (Source Wikipédia)
.
Quand ?
Samedi 17 juin 2017 de 10h00 à 12h00
Où?
Tempo Rouet – 7 rue Bénédetti – 13008 Marseille
Pour qui ?
Cet atelier est ouvert aux débutants comme aux pratiquants initiés. Il permet aussi bien de découvrir les fondamentaux de la méthode Pilates que d’approfondir la pratique des exercices.
Ce rendez-vous mensuel de 2 heures est l’occasion d’améliorer la conscience de son corps, d’équilibrer sa posture et d’harmoniser sa silhouette en tonifiant de son corps de l’intérieur.
Si vous avez aimé…
Prochaines dates :
7 octobre, 4 novembre, 2 décembre 2017
Tarifs
20€ (adhérent) 25€ (extérieur)
Nombre de places limitées
Contact