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Stage de Randonnée, Yoga, Marche Nordique, Relaxation en Queyras
Pour l’édition 2019, les stages se dérouleront à Molines en Queyras du 6 au 12 Juillet et du 17 au 23 Aout (session Aout à confirmer)
Du 6 au 10 juillet 2019 / Queyras
Vous serez logés à l’hôtel La Lobio construit dans une vieille ferme Queyrassine datant de 1699. Salle de restaurant au coin du feu, 14 chambres, studios ou appartements avec bain ou douche, wc. Terrasse panoramique sur la vallée de l’Aigue Agnel.
Encadrement
Anne de Fabrègues
Organisatrice du stage, Éducatrice sportive diplômée, CQP AGEE certifiée Yoga et Abdominaux APOR de Gasquet, Pilates, monitrice Marche Nordique Otop, instructeur Nordic Power, et fervente amatrice de sports de pleine nature et de montagne.
Ma devise : "On ne dépasse pas ses limites, on les découvre…"
Jean Louis Etienne
Enseignante de Hatha Yoga traditionnel, sportive entre courses à pieds et marche afghane, Certifiée "Yoga sans dégâts" APOR De Gasquet, et actuellement en DU de "Yoga et Santé" au STAPS de Nancy,
Activités
- Activités, proposées par vos animateurs :
- Yoga matinal
- Randonnées à la journée dénivelé et difficulté en fonction de votre niveau.
- Marche nordique demi-journée et renforcement musculaire ou temps libre.
- Stretch-Yoga
- Relaxation totale du soir, ou hypno-relaxation…
- jaccuzi-sauna
En cas d’intempéries ateliers au Dojo :
- Abdologie
- Stretch Yoga
- Core Yoga
- Hatha Yoga (selon intervenants)
- Relaxation
- Méditation
TARIF : 678€
COUPLE : 1250€
EARLY BIRD : (réservation avant le 15 avril) 628€
Anciens Stagiaires : 628€
*incluant demi-pension, activités, pique-nique de midi.
hébergement en chambre multiple confortable.
Sup chambre individuelle simple : 17€/nuit Sup chambre individuelle double : 10€/nuit
Validée par réservation de votre hébergement directement auprès de :
Hôtel La Lobio - Le Coin - 05350 Molines en Queyras
Tél : 04 92 45 82 06 - hotel.lalobio@wanadoo.fr
Info : contact@sport-xp.fr
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Stages Nautiques Multisports W&S
Stage de Cirque
Stage de Hip-Hop
Stage de gymnastique
