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Atelier Pilates - Barre à terre

Atelier Pilates et barre au sol pour débutants ou confirmés.

Publié le 8 juin 2017 | 0 commentaire

Samedi 17 juin 2017 / Tempo Rouet - 7 rue Bénédetti - 13008 Marseille

Samedi 7 octobre 2017 / Tempo Rouet - 7 rue Bénédetti - 13008 Marseille

Samedi 2 décembre 2017 / Tempo Rouet - 7 rue Bénédetti - 13008 Marseille

Samedi 4 novembre 2017 / Tempo Rouet - 7 rue Bénédetti - 13008 Marseille

A Corps et Sens
Atelier Pilates - Barre à terre

Qu’est-ce-que c’est ?

La méthode Pilates a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques. (Source Wikipédia)
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Quand ?

Samedi 17 juin 2017 de 10h00 à 12h00

Où ?

Tempo Rouet - 7 rue Bénédetti - 13008 Marseille

Pour qui ?

Cet atelier est ouvert aux débutants comme aux pratiquants initiés. Il permet aussi bien de découvrir les fondamentaux de la méthode Pilates que d’approfondir la pratique des exercices.
Ce rendez-vous mensuel de 2 heures est l’occasion d’améliorer la conscience de son corps, d’équilibrer sa posture et d’harmoniser sa silhouette en tonifiant de son corps de l’intérieur.