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Atelier do in et initiation au shiatsu familial
Durant ces 3 heures nous ferons du do in, un yoga japonais, puis nous apprendrons, en binômes, quelques bases de shiatsu pour relaxer nos proches
Samedi 21 mai 2016 / Espace de création ILLABO
Des gestes simples à mettre en place selon votre ressenti et surtout, un travail sur votre posture, votre souffle et votre centre (Hara).
Les ateliers sont ouverts à tous, quel que soit votre niveau de pratique vous pouvez donc venir en famille, entre amis !
Pour en savoir en savoir un peu plus sur le DO IN, télécharger la pièce jointe.
Pour vous inscrire, envoyez moi un e mail : fitoussi.sarah@neuf.fr
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