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Ara Khatchadourian, le sportif de l’extrême !

Ara Khatchadourian est un joailler de métier, sportif de l’extrême par passion.
L’été dernier, Ara a accompli un véritable exploit : l’ascension de l’Everest [8.848 mètres, le plus haut sommet du monde].

Publié le 24 juillet 2017 | 0 commentaire

Palmarès

2007 : Le Mont Blanc [France] > 4.810 m
2011 : Le Mont Ararat [Arménie] > 5.137 m
2012 : Le Kilimandjaro [Tanzanie] > 5.897 m
2013 : Le Sajam [Bolivie] > 6.542 m
2013 : Le Cotopaxi [Equateur] > 5.897 m
2013 : Le Chimborazo [Equateur] > 6.310 m
2014 : Le Pic Lénine [Kirghizistan] > 7.134 m

En guise d’entrainement, des milliers de kilomètres parcourus sur tous les continents dans les courses les plus rudes

Diagonales du Fou : traversée de l’Ile de la Réunion du Sud au Nord, 168 km, 9.500 m de dénivelé positif en 58 heures
Iron Man de Nice : 3,8 km de natation, 180 km de vélo avec 2.000 m de dénivelé positif et 42 km de course à pied le tout en 13 heures
Ultra Trail du Mont Blanc : 166 km, 9.500 m de dénivelé positif en 38 heures
Course des 100 km de Millau : en 11 heures soit un double marathon


Everest le 22 mai 2016 8.848 m !

La préparation

Chaque semaine Ara réalise :

Entre 50 et 100 km de course à pied
200 km de vélo
20 km de natation
15h de musculation
5h de méditation et de yoga

Pour gravir l’Everest cela nécessite une préparation physique et mentale adaptée et efficace. L’Everest place la barre haute même pour un sportif de l’extrême. Il faut une condition physique hors-normes mais aussi une force mentale à toute épreuve.